Todas as mulheres em algum momento da vida tiveram ou irão ter um episódio de fungos ou candidíase genital. Não é uma DST e pode ocorrer em qualquer idade, com ou sem atividade sexual, pois faz parte da nossa microbiota normal.Quando em condições favoráveis eles se multiplicam e há um desequilíbrio da flora, podendo gerar diversos sinais ou sintomas como:
• coceira e ou ardor;
• secreção branca parecendo leite talhado (às vezes esverdeada);
• vermelhidão associada ou não a inchaço da vulva e da vagina;
• dor à relação sexual;
• fissuras e outras lesões provocadas pela coçadura.
Os sintomas são bastante desagradáveis e podem ser agudos ou surgirem gradativamente e variam de leves a muito intensos, gerando um grande desconforto. Muitas vezes o parceiro sexual também pode apresentar alguns sintomas semelhantes no pênis.
Para evitar que os fungos se desenvolvam é preciso ter cuidados com a imunidade, com a acidez e com a ventilação da genitália.
Se você tem candidíase de repetição deve evitar o consumo de carboidratos e laticínios, não usar roupas que abafem ou aumentem a umidade da vulva e cuidar muito da sua imunidade e da flora intestinal.
Além dos tratamentos tradicionais há outras medidas que podem ajudar a controlar e a prevenir a ocorrência do desenvolvimento de novas crises de fungos.
Que tal começar não usando roupas íntimas para dormir ?
Isso já pode trazer muitos benefícios para sua saúde genital e tornando a noite de sono bem mais agradável, tanto por deixar a região mais arejada, quanto pela sensação prazerosa de liberdade que isso traz, sem nada apertando ou pinicando você. Esse é um hábito muito eficaz para evitar a candidíase. Nesse período de calor, férias e praia tem sido muito comum essa queixa no consultório.
O tratamento e a profilaxia envolvem outros cuidados e medicações, mas espero que essas dicas tenham sido úteis para você 😊.