Vídeoconsultas
As vídeo consultas realizadas pela Dra Giani Cezimbra utilizam o ICLINIC (prontuário eletrônico) ou meet (Gmail) ou ainda as Plataformas Skype e Zoom. Os documentos emitidos são assinados digitalmente.
Imunidade
os saudáveis:
📍 Alimentação equilibrada, com frutas ricas em vitamina C, verduras, proteínas e carboidratos complexos (integrais ).
📍 Sono reparador, profundo, por 6 a 8 horas (ou mais) a partir das 22h.
📍 Atividade física regular, com exercícios aeróbicos e anaeróbicos.
Autocuidado
Hoje foi meu dia de colocar os exames em dia. Todo ano, quando chega janeiro reavalio minha saúde, porque sei da importância de manter tudo em dia para a prevenção de doenças ou detecção de alterações em uma fase inicial delas.
DISPOSITIVOS INTRADÉRMICOS Implantes (“Chips “)
Hoje é dia de implantes aqui no consultório 👩⚕️e resolvi compartilhar com vcs um pouco de informações bem práticas, com as dúvidas mais comuns que surgem entre as minhas pacientes:
Incontinência urinária feminina
Você já perdeu xixi sem querer alguma vez? 😳
Calma! Isso é normal em qualquer idade, principalmente quando estamos com a bexiga muito cheia e fazemos um esforço que aumenta a pressão dentro do abdômen, como espirrar, pular, tossir, vomitar ou dar uma boa gargalhada…😁
Endometriose, o que você precisa saber?
A endometriose é uma afecção clínica caracterizada pela presença de endométrio (camada que reveste o útero por dentro) fora da cavidade uterina e do miométrio.
Acredita-se que 6% a 10% das mulheres em idade reprodutiva, 50% a 60% de adolescentes e adultas com dores pélvicas e até 50% de mulheres com infertilidade sejam afetadas pela doença.
Ressecamento vaginal, como lidar.
O ressecamento vaginal é um sintoma que incomoda muitas mulheres e, às vezes, além dos incômodos e dores, pode trazer danos à saúde sexual e aos relacionamentos. Por outro lado, não estamos falando de lubrificação para atividade sexual, cuja diminuição está relacionada a outras etiologias ok? A origem desse ressecamento é geralmente associada a baixos […]
Fungos, saiba como prevenir.
Todas as mulheres em algum momento da vida tiveram ou irão ter um episódio de fungos ou candidíase genital. Não é uma DST e pode ocorrer em qualquer idade, com ou sem atividade sexual, pois faz parte da nossa microbiota normal.Quando em condições favoráveis eles se multiplicam e há um desequilíbrio da flora, podendo gerar […]
Semana da prevenção da gravidez precoce
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Infecção Urinária de repetição, como prevenir.
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