A conexão que criamos com nós mesmas reflete diretamente nas gerações que vêm depois de nós.
É impressionante como a conexão que criamos com nós mesmas reflete diretamente nas gerações que vêm depois de nós. Aqui, seguimos esse caminho juntas: ensinando, aprendendo e cuidando. Quando falamos em saúde, estamos falando de autocuidado, de conhecer nossos corpos e nossa mente, e de respeitar nossos ciclos. Sempre ensinei que a saúde é um […]
DIU: Eficaz, reversível e de longa duração
Os DIUs de cobre e de cobre com prata são opções ideais para quem busca um método contraceptivo eficaz, reversível, de longa duração e livre de hormônios. Eles não só são conhecidos por seu efeito anticoncepcional, oferecendo proteção de até 10 anos, mas também são uma escolha prática para quem busca comodidade na rotina. Outra […]
“Mulheres heterossexuais alcançam mais o orgasmo sozinhas, do que quando acompanhadas.” (Dia do Orgasmo – 31.07)
Link do vídeo: https://www.instagram.com/p/C-I-ekHv0v_/ Segundo o Censo do Sexo, 68% das mulheres heterossexuais alcançam o orgasmo sozinhas, mas apenas 19% conseguem o mesmo quando acompanhadas. Em meio à celebração do Dia do Sexo (ontem – 31.07), esses dados revelaram um “gap do orgasmo” entre homens e mulheres, indicando que muitas mulheres não estão aproveitando todo […]
Resveratrol : você sabe a importância para a saúde das mulheres? (agora disponível em pellets absorvíveis)
Link do vídeo: https://www.instagram.com/p/C-YAk_nMM96/ Você sabe a importância do Resveratrol para a saúde das mulheres? O Resveratrol ganhou “fama” no mundo da saúde por poder ser encontrado no vinho tinto (como não se empolgar com isso ?!)🍷😉 Ele é um poderoso antioxidante também encontrado em alimentos como uvas escuras (in natura), castanhas, amendoins, cacau e […]
Magnésio e Saúde Óssea: A Importância para Mulheres em Diferentes Fases da Vida
⚪️ Magnésio e Saúde Óssea: A Importância para Mulheres em Diferentes Fases da Vida ⚠️ Você sabia que o magnésio é essencial para a saúde dos seus ossos? Este mineral desempenha um papel crucial na manutenção da densidade óssea e na prevenção de doenças como a osteoporose, que afeta muitas mulheres, especialmente após a menopausa. […]
DIU Kyleena: opção de contracepção para muitas mulheres
Você sabia que o DIU Kyleena pode ser uma excelente opção de contracepção para muitas mulheres? 💡 Com diversas vantagens, ele oferece segurança e praticidade, adaptando-se a diferentes fases da vida. Confira os benefícios de optar pelo DIU Kyleena e veja como ele pode melhorar a sua qualidade de vida. 👇 ✨ Vantagens do DIU […]
MENOPAUSA: a “era” de autoconhecimento
Quando eu era mais jovem, ouvia dizer que a menopausa é uma fase de transformação e renovação na vida da mulher. Desconfiei… Mas hoje eu entendo o que isso significa. Posso dizer que experimentei um momento para abraçar a sabedoria acumulada durante os anos e celebrar a minha força interior e a autoconfiança adquirida com […]
GINECOLOGIA INTEGRATIVA
Eu acredito que a saúde da mulher deve ser abordada de forma completa, em sua integralidade.Nós, ginecologistas, somos as médicas que as mulheres mais frequentam e precisamos cuidar da saúde delas como um todo. Essa é a razão de ter escolhido a Medicina Integrativa para cuidar das pessoas. 👩🏼⚕️ E o Que é Ginecologia Integrativa? […]
A prescrição de hormônios vai muito além dos resultados de exames de sangue!
Atenção, mulheres❗️ A prescrição de hormônios vai muito além dos resultados de exames de sangue. É essencial considerar a saúde geral, histórico, sintomas, limitações e necessidades individuais de cada pessoa, para um tratamento eficaz e seguro. Se o(a) profissional que lhe acompanha não faz isso, desconfie. Ignorar algum detalhe ou particularidade pode colocar a sua […]
O poder do NADH
A reposição de NADH ao longo do envelhecimento nas mulheres pode ser recomendada para auxiliar na manutenção de níveis adequados dessa coenzima, que ajuda a revitalizar sua energia e disposição diária. Se você não sabe o que é NADH, vou explicar: O NADH (Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo), também conhecido como 🧬 Coenzima 1, é uma coenzima […]